Высокоинтенсивный силовой класс для тренировки основных мышечных групп с использованием боди баров и гантелей.

Укрепляя мышцы ног, пресса, живота, рук, мышцы плеч и спины, тело становится более подтянутым, уходит излишний вес, мышцы приобретают тонус, а физическое состояние улучшается.

Класс высокой и средней интенсивности. Подходит, как мужчинам, так и женщинам..